داستان آنا کارِنینا دارای شخصیت اولِ واحدی نیست. با دیدن نام آنا کارنینا، این تصور ایجاد میشود که این داستان حتماً بهکلّی دربارهٔ اوست، اما در واقع اینگونه نیست؛ درحالیکه شاید بیش از نیمی از داستا...
با وجود امکانات، پیشرفت تکنولوژی و دسترسی به رفاه بیشتر، چرا هنوز خیلی از ما حس خوشبختی نداریم؟ چرا استرس، اضطراب و احساس کمبود شادی همدم زندگی روزمره شده؟
چرا مغز ما همیشه دنبال شادی نیست؟
دکتر ش...
آقا محمد خان قاجار
آقا محمد خان قاجار از سال 1193تا1211 هجری قمری یعنی نزدیک به 18 سال پادشاه ایران بود. او پایه گذار سلسله قاجاریه بود. وی در چهار سالگی به وسیله علیقلی خان ملقب به عادلشاه براد...
دکتر شبنم طلوعی،روانشناس میگوید :
در دنیای پرسرعت امروز، خیلی از ما زیر فشارهای کاری، درسی، مالی و اجتماعی هستیم. استرس و اضطراب تا حدی طبیعی و حتی مفیدند؛ چون ما رو برای مقابله با چالشها آماده می...
خلاصه کتاب تصرف عدوانی
این بار میخوام از یه شاهکار دیگه صحبت کنم.
رمانی سوئدی با موضوع عاشقانه که بنده جایزه " بهترین رمان سال 2013 سوئد " شده است . با قلمی زیبا از لنا آندرشون و ترجمه سعید مق...
دکتر شبنم طلوعی، روانشناس : شاید این روزها وقتی با اطرافیانت حرف میزنی یا حتی توی شبکههای اجتماعی میچرخی، متوجه بشی بیشتر آدمها یه جملهی مشترک میگن:
«حالم خوب نیست، انگار دیگه چیزی خوشحالم نم...
دكتر شبنم طلوعى،روانشناس:
حتماً برایت پیش اومده وقتی در اینستاگرام یا حتی جمعهای دوستانه مینشینی، با دیدن موفقیتها، ظاهر یا سبک زندگی دیگران یه دفعه حس کنی عقب موندی.
این حس آشناست، نه؟ 😔
واقعیت...
نگاهی به افسردگی پنهان
دكتر شبنم طلوعى ،روانشناس در اين باره ميگويد: همه چیز روبهراهه. کار داری، درآمدت بد نیست، در ظاهر لبخند میزنی، با دیگران معاشرت میکنی و حتی توی شبکههای اجتماعی از موفقیتها...
ناخن جویدن در بزرگسالی؛ فقط یک عادت نیست!
دكتر شبنم طلوعى در باره اضطراب پنهان در ناخن جويدن ميگويد: وقتی صحبت از ناخن جویدن میشود، بیشترمان یاد بچههایی میافتیم که هنگام اضطراب یا خجالت ناخنهایشا...