تخفیف بارون

کودک و نوجوان (5530)

کسب و کار (713)

شعر و ادبیات (1370)

روانشناسی (1589)

رمان و داستان (2046)

تاریخ و سیاست (533)

درسی و کمک آموزشی (1636)

دانشگاهی (4864)

نفیس (258)

سرگرمی (570)

مذهبی (1062)

سلامت (205)

زبان های خارجی (523)

آموزشی (721)

هافکو مگ

Screenshot

چرا دیگر از هیچ‌چیز لذت نمی‌بریم؟ بی‌ لذتی روانی چیست؟

گاهی زندگی از بیرون تقریباً همان زندگی قبلی است، اما چیزی در تجربه درونی ما تغییر کرده است. همان فیلم‌هایی که زمانی دوست داشتیم دیگر هیجانمان نمی‌کنند، دیدن دوستانمان خوشحالمان نمی‌کند، غذا خوردن فقط ...

ادامه مطالعه

IMG_1751

چرا وقتی حالمان خوب نیست، بیشتر به خودمان آسیب می‌زنیم؟ (خودتخریبی چیست؟)

رابطه حال روانی با رفتارهای خودتخریب‌گر و تصمیم‌هایی که بعداً از آن‌ها پشیمان می‌شویم گاهی وقتی حالمان خوب نیست، دقیقاً همان کارهایی را انجام می‌دهیم که می‌دانیم حالمان را بدتر می‌کنند یعنی خودتخریبی...

ادامه مطالعه

IMG_3901

نسل خسته اما امیدوار!

نسل خسته اما امیدوار؛ مواجهه با چالش‌های امروز با چشم‌انداز فردا نسل جوان امروز با چالش‌های کم‌سابقه‌ای مواجه است: بحران‌های اقتصادی، فشارهای اجتماعی، تغییرات سریع فناوری و نگرانی‌های محیط زیستی. این...

ادامه مطالعه