نوشته‌ها توسط دکتر شبنم طلوعی

پدر غایب، فرزند تنها؛ زخمی که در سکوت ادامه پیدا می‌کند پدر غایب—چه غیبت فیزیکی و چه بی‌توجهی عاطفی—یکی از عمیق‌ترین آسیب‌هایی است که می‌تواند بر روان کودک اثر بگذارد. دکتر شبنم طلوعی می‌گوید کودک در...

ادامه مطالعه

گرمای هوا و سلامت روان؛ چرا در تابستان زودرنج‌تر و بی‌حوصله‌تر می‌شویم؟ بررسی تأثیر گرمای شدید بر خلق‌وخو، اضطراب، خواب و روابط خانوادگی با فرا رسیدن روزهای گرم تابستان، بسیاری از افراد متوجه تغییرا...

ادامه مطالعه

بررسی علمی افزایش اضطراب در شرایط پرتنش اجتماعی مقدمه اگر این روزها احساس می‌کنید اضطرابتان بیشتر شده، تمرکزتان کمتر است، خواب‌تان به‌هم ریخته یا مدام نگران آینده هستید، تنها نیستید. بسیاری از افراد...

ادامه مطالعه

اضطراب زمان — ترسی پنهان از نرسیدن دنیای امروز با سرعتی نفس‌گیر در حال حرکت است. ما در میان اعلان‌ها، برنامه‌ها و توقعات بی‌پایان، احساس می‌کنیم همیشه عقب هستیم — از کار، از دیگران، و حتی از خودمان....

ادامه مطالعه