نسل خسته اما امیدوار!

نسل خسته اما امیدوار؛ مواجهه با چالش‌های امروز با چشم‌انداز فردا نسل جوان امروز با چالش‌های کم‌سابقه‌ای مواجه است: بحران‌های اقتصادی، فشارهای اجتماعی، تغییرات سریع فناوری و نگرانی‌های محیط زیستی. این...

ادامه مطالعه

چرا ذهن ما نمی‌تواند با نمی‌دانم چه می‌شود کنار بیاید؟

چرا ندانستن گاهی از یک اتفاق بد ترسناک‌تر است؟ گاهی هنوز اتفاق بدی نیفتاده، اما ذهن ما از مدت‌ها قبل در حال تجربه‌کردن آن است. منتظر پاسخ یک پیام هستیم و بارها تلفنمان را بررسی می‌کنیم. نتیجه‌ی یک آز...

ادامه مطالعه

تنهایی دیجیتال

تنهایی دیجیتال چیست؟ چرا با وجود آنلاین بودن، احساس می‌کنیم کسی واقعاً کنارمان نیست؟ تا چند سال پیش، وقتی از تنهایی حرف می‌زدیم، معمولاً تصویر آدمی را تصور می‌کردیم که تنها زندگی می‌کند، کسی را برای ...

ادامه مطالعه

انتخاب همسر در بحران اقتصادی؛ تصمیم عاطفی یا محاسبه عقلانی !

انتخاب همسر در بحران اقتصادی؛ تصمیم عاطفی یا محاسبه عقلانی؟ بحران‌های اقتصادی تنها معیشت افراد را تحت تأثیر قرار نمی‌دهند، بلکه به‌طور مستقیم بر تصمیم‌های عاطفی و مسیر زندگی انسان‌ها نیز اثر می‌گذارن...

ادامه مطالعه

وقتی عقل میفهمد اما روان همکاری نمیکند

چرا دانستن همیشه به تغییر منجر نمی‌شود؟ بسیاری از افراد با این تجربه آشنا هستند که از نظر منطقی می‌دانند چه تصمیمی درست است، چه رابطه‌ای باید تمام شود یا چه رفتاری به آن‌ها آسیب می‌زند، اما در عمل نم...

ادامه مطالعه

احساس میکنم از همه عقب افتادم

مقایسه اجتماعی چیست؟ چرا همیشه احساس می‌کنیم از دیگران عقب مانده‌ایم؟ بررسی علمی تأثیر مقایسه خود با دیگران بر عزت‌نفس، رضایت از زندگی و سلامت روان تا به حال شده وارد شبکه‌های اجتماعی شوید و بعد از...

ادامه مطالعه

گفتگو؛ حلقه گمشده خانواده ها

گفتگو؛ حلقه‌ گمشده در خانواده خانواده نخستین و مهم‌ترین بستر رشد هیجانی انسان است، اما آنچه امروزه بسیاری از خانواده‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، نه فقدان محبت بلکه فقدان گفتگو مؤثر است. در ظاهر، ...

ادامه مطالعه

چرا ذهن بعضی افراد مدام فکر میکند؟!

نشخوار فکری چیست و چگونه آرام‌آرام آرامش روان را از بین می‌برد؟ بررسی علمی علل، نشانه‌ها و راه‌های درمان نشخوار فکری گاهی ذهن انسان از یک اتفاق عبور نمی‌کند، حتی اگر آن اتفاق مدت‌ها قبل تمام شده باش...

ادامه مطالعه

حال بد بعد از بحران

تأخیر در واکنش روان به بحران چیست و چرا مغز بعد از آرام شدن شرایط، علائم استرس را نشان می‌دهد؟ بررسی علمی علل، نشانه‌ها و راهکارهای مقابله با واکنش‌های روانی پس از بحران بسیاری از افراد تصور می‌کنند...

ادامه مطالعه