نسل خسته اما امیدوار!
نسل خسته اما امیدوار؛ مواجهه با چالش‌های امروز با چشم‌انداز فردا
نسل جوان امروز با چالش‌های کم‌سابقه‌ای مواجه است: بحران‌های اقتصادی، فشارهای اجتماعی، تغییرات سریع فناوری و نگرانی‌های محیط زیستی. این...
29
مهر
آرشیو برچسب: روانشناسی
18
مهر
تنهایی دیجیتال
تنهایی دیجیتال چیست؟ چرا با وجود آنلاین بودن، احساس می‌کنیم کسی واقعاً کنارمان نیست؟
تا چند سال پیش، وقتی از تنهایی حرف می‌زدیم، معمولاً تصویر آدمی را تصور می‌کردیم که تنها زندگی می‌کند، کسی را برای ...
03
مرداد
حال بد بعد از بحران
تأخیر در واکنش روان به بحران چیست و چرا مغز بعد از آرام شدن شرایط، علائم استرس را نشان می‌دهد؟
بررسی علمی علل، نشانه‌ها و راهکارهای مقابله با واکنش‌های روانی پس از بحران
بسیاری از افراد تصور می‌کنند...
12
مهر
مدیریت روابط میان فردی
دكتر شبنم طلوعى ،روانشناس و زوج درمانگر: روابط صمیمی پارتنر بخش مهمی از رشد عاطفی و روانی در بزرگسالی هستند.
یک رابطه سالم، عشق، حمایت، امنیت و معنای مشترک را فراهم می‌کند.
اما زمانی که مشکلاتی مثل ...
04
مرداد
با شکرگزاری، روان خود را بیدار نگه دارید
دکتر شبنم طلوعی،روانشناس و زوج درمانگر میگوید:در دنیایی که هر روز با چالش‌ها، نگرانی‌ها و اضطراب‌های فراوان روبه‌رو هستیم، گاهی فراموش می‌کنیم که هنوز هم چیزهایی برای قدردانی وجود دارد. گاهی ذهن آ...
30
تیر
تأثیر تروما بر طنز افراد
دكتر شبنم طلوعى، روانشناس در اين باره ميگويد:
طنز همیشه فقط خنده‌دار نیست. گاهی پشت یک شوخی تلخ، دنیایی از درد نهفته است. شاید دیده باشی افرادی که با وجود تجربه‌های بسیار سخت، همیشه لبخند بر لب دارند...
29
دی
معرفی کتاب از حال بد به حال خوب اثر دیوید برنز
در کتاب از حال بد به حال خوب موضوع داشتن حال خوب زیر ذره‌بین روانشناسی قرار گرفته است. به‌راستی چگونه می‌توان حال خوب داشت و حال خوب چیست؟ حال خوب در خانه، در کار و به‌طور کلّی در زندگی.دیوید برن...
06
بهمن
معرفی رمان پاندورا اثر لیلا رعیت
فلسفه‌ی اسم پاندورا از زبان یکی از شخصیت‌های رمان:
《...تو اساطیر یونان، پاندورا اسم زن جوان و زیبایی بوده که با نفس هفائیستوس خدای صنعت‌گری به وجود اومده بود. زئوس هم دوتا هدیه بهش داد، یکی کنجکاوی...
16
آبان
تخت خوابت را مرتب کن؛ تغییر های کوچک جرقه ای برای تغییر دنیا!
کتاب تختخوابت را مرتب کن با عنوان اصلی Make Your Bed نوشته ژنرال ویلیام اچ. مک‌ریون – بازنشسته‌ی نیروی دریایی آمریکا – است که در آن به نکات کوچک ولی مهمی اشاره می‌کند و بر این باور است که ممکن است زند...
