مشاوره تحصیلی

کجا و چگونه درس بخوانید مناسب تر است؟

 

  • جاهایی که رفت و آمد زیاد است درس نخوانید. چون سریع حواستان پرت می شود و نمی توانید درست و حسابی تمرکز کنید.

 

  • اگر در محل مطالعه تلویزیون یا کامپیوتر دارید، آن ها را به جای دیگری منتقل کنید. چون هم فضای اتاق بیشتر می شود و هم یک وقت وسوسه نمی شوید که از آن ها استفاده کنید.

 

  • در محیط مطالعه از همراه داشتن موبایل حتی در حالت سکوت یا به بهونه گرفتن وقت ،پرهیز کنید. اگه نمی توانید گوشی را از خودتان جدا کنید، وقتی که درس می خوانید، حتمی آن را خاموش کنید.

 

  • زودتر از موعد محیط مطالعه را ترک نکنید و به بودن در آن عادت کنید. چون هر بار که در درس خواندن وقفه بندازید، ذهنتان تمرکز خود را از دست می دهد و به همین راحتی بازده مطالعه کم می شود. به علاوه باید چند دقیقه ای را هم صرف مرور کردن چیزهایی کنید که قبلا خوانده بودید.

 

  • موقع درس خواندن نه دراز بکشید و نه راه برید. یک میز و صندلی مناسب برای درس خواندن در نظر بگیرید و خودتان را به آن محدود کنید، چون با پشت میز نشستن، تمرکز بیشتری خواهید داشت.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *