وقتی عقل میفهمد اما روان همکاری نمیکند

چرا دانستن همیشه به تغییر منجر نمی‌شود؟ بسیاری از افراد با این تجربه آشنا هستند که از نظر منطقی می‌دانند چه تصمیمی درست است، چه رابطه‌ای باید تمام شود یا چه رفتاری به آن‌ها آسیب می‌زند، اما در عمل نم...

ادامه مطالعه

حال بد بعد از بحران

تأخیر در واکنش روان به بحران چیست و چرا مغز بعد از آرام شدن شرایط، علائم استرس را نشان می‌دهد؟ بررسی علمی علل، نشانه‌ها و راهکارهای مقابله با واکنش‌های روانی پس از بحران بسیاری از افراد تصور می‌کنند...

ادامه مطالعه