تنهایی دیجیتال
تنهایی دیجیتال چیست؟ چرا با وجود آنلاین بودن، احساس می‌کنیم کسی واقعاً کنارمان نیست؟
تا چند سال پیش، وقتی از تنهایی حرف می‌زدیم، معمولاً تصویر آدمی را تصور می‌کردیم که تنها زندگی می‌کند، کسی را برای ...
18
مهر
آرشیو برچسب: روانشناسى
11
خرداد
چرا این روزها همه خسته اند؟!
فرسودگی روانی جمعی در شرایط جنگ، بلاتکلیفی و ناامنی
این روزها بسیاری از افراد احساس می‌کنند دیگر انرژی سابق را ندارند. حتی انجام کارهای ساده روزمره نیز برایشان سخت‌تر شده است. خستگی روانی جمعی یکی از...
21
بهمن
هوش مصنوعی، تهدید یا دوست؟!
هوش مصنوعی و سلامت روان دوست یا تهدید؟
نوشته‌ی دکتر شبنم طلوعی | روانشناس و درمانگر فردی و زوج
در چند سال اخیر، هوش مصنوعی به شکلی گسترده وارد زندگی ما شده است — از تلفن همراه گرفته تا پزشکی و حالا ...
11
مرداد
چرا با اینکه همه چیز خوبه، هنوز حالم خوب نیست؟
نگاهی به افسردگی پنهان
دكتر شبنم طلوعى ،روانشناس در اين باره ميگويد: همه چیز روبه‌راهه. کار داری، درآمدت بد نیست، در ظاهر لبخند می‌زنی، با دیگران معاشرت می‌کنی و حتی توی شبکه‌های اجتماعی از موفقیت‌ها...
07
مرداد
وقتی استرس از نوک انگشتانت فریاد می‌زند: چرا هنوز ناخن می‌جوی؟
ناخن جویدن در بزرگسالی؛ فقط یک عادت نیست!
دكتر شبنم طلوعى در باره اضطراب پنهان در ناخن جويدن ميگويد: وقتی صحبت از ناخن جویدن می‌شود، بیشترمان یاد بچه‌هایی می‌افتیم که هنگام اضطراب یا خجالت ناخن‌هایشا...
04
مرداد
وقتی جیب خالی، ذهن را پر می‌کند!
فشار اقتصادی و روان آشفته:
دكتر شبنم طلوعى، روانشناس در اين باره ميگويد: در روزگاری زندگی می‌کنیم که دغدغه‌ی مالی دیگر فقط به جیب محدود نمی‌شود؛ بلکه تا اعماق روان آدمی نفوذ کرده است. فشار اقتصادی، ت...
