تأثیر اخبار بد بر روحیه جوانان

وقتی ذهن خسته، زیر بار اضطراب مزمن می‌ماند در دنیای امروز، جوانان بیش از هر نسل دیگری در معرض حجم بالایی از اخبار منفی قرار دارند؛ اخبار مربوط به جنگ، بحران اقتصادی، ناامنی، بیماری، فروپاشی روابط اجت...

ادامه مطالعه

چرا مقایسه خود با دیگران ما را افسرده می‌کند؟ روانشناسی مقایسه اجتماعی

دكتر شبنم طلوعى،روانشناس: حتماً برایت پیش اومده وقتی در اینستاگرام یا حتی جمع‌های دوستانه می‌نشینی، با دیدن موفقیت‌ها، ظاهر یا سبک زندگی دیگران یه دفعه حس کنی عقب موندی. این حس آشناست، نه؟ 😔 واقعیت...

ادامه مطالعه