چرا دیگر از هیچ‌چیز لذت نمی‌بریم؟ بی‌ لذتی روانی چیست؟

گاهی زندگی از بیرون تقریباً همان زندگی قبلی است، اما چیزی در تجربه درونی ما تغییر کرده است. همان فیلم‌هایی که زمانی دوست داشتیم دیگر هیجانمان نمی‌کنند، دیدن دوستانمان خوشحالمان نمی‌کند، غذا خوردن فقط ...

ادامه مطالعه

تنهایی دیجیتال

تنهایی دیجیتال چیست؟ چرا با وجود آنلاین بودن، احساس می‌کنیم کسی واقعاً کنارمان نیست؟ تا چند سال پیش، وقتی از تنهایی حرف می‌زدیم، معمولاً تصویر آدمی را تصور می‌کردیم که تنها زندگی می‌کند، کسی را برای ...

ادامه مطالعه

حال بد بعد از بحران

تأخیر در واکنش روان به بحران چیست و چرا مغز بعد از آرام شدن شرایط، علائم استرس را نشان می‌دهد؟ بررسی علمی علل، نشانه‌ها و راهکارهای مقابله با واکنش‌های روانی پس از بحران بسیاری از افراد تصور می‌کنند...

ادامه مطالعه

جنگ روانی

وقتی ذهن‌ها هدف قرار می‌گیرند تحلیل روانشناختی تأثیر جنگ روانی بر سلامت فردی و اجتماعی در دنیای امروز، جنگ دیگر فقط با سلاح و ارتش تعریف نمی‌شود. یکی از مخرب‌ترین و در عین حال نامرئی‌ترین انواع جنگ،...

ادامه مطالعه

تعطیلی مداوم و تنبلی

وقتی فرسودگی روانی به اشتباه تنبلی نامیده می‌شود در سال‌های اخیر، تعطیلی‌های مداوم، بی‌ثباتی برنامه‌ها و وقفه‌های پی‌درپی در زندگی روزمره، به بخشی از تجربه جمعی تبدیل شده است. بسیاری از جوانان و حتی ...

ادامه مطالعه