| وزن | 243 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 21 × 14 × 2 سانتیمتر |
| نویسنده |
نیکول لاپرا |
| مترجم |
پریسا رجوند |
| ناشر |
آبیژ |
| موضوع |
جنبه های روانشناسی, خودیاری |
| نوع جلد |
شومیز |
| قطع |
رقعی |
| تعداد صفحات |
272 |
| تعداد جلد |
1 |
| شابک |
9786229394236 |
| زبان |
فارسی |
کتاب چطور شخصیت حیوانی طراحی کنیم نشر کودک یار
210,000 تومان
94,500 تومان
کتاب کمال گرای مضطرب نشر آیین محمود
248,000 تومان
111,600 تومان
-55%ناموجودآبیژ
مشخصات بیشتر
توضیحات
کتاب «نجات از هزارتو» با رویکرد «روانشناسی کلنگرانه» به خواننده کمک میکند الگوهای تکراری و آسیبزای زندگی را شناسایی کرده، زخمهای گذشته را ترمیم کند و به سوی خودآگاهی و تحول درونی حرکت نماید.این کتاب را انتشارات “آبیژ” منتشر کرده است و در فروشگاه اینترنتی هافکو به فروش می رسد.
محتوای اصلی کتاب
- شناخت الگوهای رفتاری: بررسی چرخههای تکراری که مانع رشد فردی میشوند.
- ترمیم زخمهای گذشته: راهکارهایی برای رهایی از آسیبهای عاطفی و روانی.
- تقویت خودآگاهی: تمرینهایی برای ایجاد ارتباط عمیقتر با خود.
- روانشناسی کلنگرانه: ترکیب ذهن، بدن و روان برای رسیدن به تعادل پایدار.
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.