| وزن | 197 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 21 × 15 × 1 سانتیمتر |
| نویسنده | مارگارت رابینسون راذرفورد |
| مترجم | ندا آتشی |
| ناشر | آیین محمود |
| موضوع | افسردگی, درمان, کمال گرایی |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| تعداد صفحات | 216 |
| تعداد جلد | 1 |
| شابک | 9786229341698 |
| زبان | فارسی |
کتاب THE DEMON OF UNREST نشر Random House
1,350,000 تومان
877,500 تومان
کتاب تو همان می شوی که فکر میکنی نشر هاترا
198,000 تومان
99,000 تومان
-50%آیین محمود
مشخصات بیشتر
توضیحات
کتاب افسردگی نهفته به بررسی نوعی افسردگی می‌پردازد که در ظاهر پنهان است و اغلب در افرادی دیده می‌شود که کمال‌گرا، موفق و پرانرژی به نظر می‌رسند اما در درون با فشار روانی، اضطراب و احساسات سرکوب‌شده دست‌وپنجه نرم می‌کنند. نویسنده توضیح می‌دهد چگونه این افراد با تلاش برای حفظ تصویر کامل و بی‌نقص از خود، مشکلات عاطفی‌شان را پنهان می‌کنند و همین امر باعث می‌شود افسردگی‌شان دیر تشخیص داده شود. کتاب با زبانی روان و کاربردی، نشانه‌های این وضعیت را معرفی کرده و راهکارهایی برای شناخت، پذیرش و مدیریت آن ارائه می‌دهد تا خواننده بتواند به درک عمیق‌تری از خود و روابطش برسد. این کتاب را انتشارات “آیین محمود” منتشر کرده است و در فروشگاه اینترنتی هافکو به فروش می رسد.
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.