کتاب رام کردن ذهن سرکش نشر نگاه آشنا

کتاب «رام کردن ذهن سرکش» نوشته‌ی فیث جی. هارپر یک راهنمای روان‌شناسی کاربردی و خودیاری‌ است که به زبان ساده و با بیانی خودمانی تلاش می‌کنه به مخاطب نشون بده چطور با بخش‌هایی از ذهنش که گاهی کنترل امور را به‌دست می‌گیرند، مثل واکنش‌های تکانشی، وسواس‌ها، یا عادت‌های ناسالم، رو به‌رو بشه. این بخش از ذهن که نویسنده اون رو «کودک بیرونی» می‌نامه، می‌تونه در موقعیت‌های استرس‌زا یا احساسی، رفتارهایی نشون بده که با منطق ما سازگار نیست.