وزن | 258 g |
---|---|
ابعاد | 21 × 14.5 × 1.05 cm |
نویسنده | دکتر آرتور لانگ, دکتر آلبرت آلیس |
مترجم | اعظم نوری |
ناشر | نیک فرجام |
موضوع | خویشتن داری, روابط بین اشخاص, سازگاری |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
تعداد صفحات | 232 |
تعداد جلد | 1 |
شابک | 9786226395564 |
زبان | فارسی |
نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نشر نیک فرجام
248,000 تومان
99,200 تومان
آلبرت الیس
در کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، نوشته آلبرت الیس وآرتور لانگ هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می توانید فعال، سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاشهای خودتان نباشید.ما مجموعه ی قدرتمندی از مهارتها را به شما می دهیم تا رؤسا، همکاران، ناظران، همسر، بچهها، والدین، همسایه ها، دوستان، عزیزان و دیگر کسانی که هر روز با آنها سروکار دارید، نتوانند اعصابتان را به هم بریزند. به ندرت همه ی این اشخاص همیشه باعث ناراحتی ما می شوند، اما بسیاری از ما گه گاهی اجازه دادهایم کسی دکمه ی اعصابمان را فشار دهد . دنیای امروز میتواند تاحدودی گیج کننده باشد، نه فقط در سطح جهانی، بلکه در زندگی روزمرهمان. تعجبی ندارد که در این دوران اشخاص و مسایلی این چنینی به راستی میتوانند دکمههای اعصاب ما را فشار دهند. این ممکن است فردی باشد که دکمهی اعصاب ما را فشار میدهد: همکاری”همهچیزدان”، رئیسی زیادی منتقد، سرپرست و ناظری با حالت دفاعی، همسری بیاحساس، بچهای سرسخت، دوستی بهانه گیر، تعمیرکاری بیاعتنا، قوم و خویشی منفی. کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد روشهایی خاص و واقع بینانه در اختیار شما قرار می دهد تا اشخاص و موضوعات را از فشار دادن دکمهها یتان بازدارید. در این کتاب از حرف و حدیثهای نظری و روان شناسی سادهانگارانه، روش مثبتاندیشی سطحی، خبری نیست. در عوض، به مجموعه ای از مهارتهای بسیار خاص اشاره شده است که وقتی اشخاص و موضوعات دکمه ی اعصابتان را فشار می دهند، طرز واکنش شما را در جهت درست هدایت میکند و این روش کارایی دارد!زندگی کوتاه و ارزشمند است. دکتر آلبرت الیس (Albert Ellis) و آرتور لانگ (Arthur lange) به شما کمک خواهد کرد تا در کاری که انجام می دهید موفق شوید و از این سفر لذت ببرید. آنها به شما نشان خواهند داد چطور واکنشهای افراطی تان را نسبت به اشخاص و موضوعاتی که دکمههای اعصابتان را فشار می دهند، مهار کنید.
این کتاب را نشر نیک فرجام منتشر کرده و در فروشگاه اینترنتی هافکو به فروش می رسد.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.