| وزن | 585 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 23.5 × 16.5 × 2 سانتیمتر |
| نویسنده |
دبراجی. رز |
| مترجم |
حمید رضا رضایی |
| ناشر |
همراه دانش |
| موضوع |
ورزش |
| نوع جلد |
شومیز |
| قطع |
وزیری |
| تعداد صفحات |
429 |
| تعداد جلد |
1 |
| شابک |
9786009274888 |
| زبان |
– |
-15%همراه دانش
مشخصات بیشتر
توضیحات
یک برنامه تمرینی تعادلی و پویایی جامع، شامل عناوینی مانند درک تعادل و پویایی ، چرا بیشتر سالمندان زمین می خورن، برنامه ضد زمین خوردن برای بهبود تعادل و جنبش، تمرینات قدرتی و مقاومتی، تمرینات انعطاف پذیری. این کتاب را نشر «همراه دانش» به چاپ رسانده و توسط فروشگاه اینترنتی هافکو به فروش میرسد.
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.