وزن | 585 g |
---|---|
ابعاد | 23.5 × 16.5 × 2 cm |
نویسنده | دبراجی. رز |
مترجم | حمید رضا رضایی |
ناشر | همراه دانش |
موضوع | ورزش |
نوع جلد | شومیز |
قطع | وزیری |
تعداد صفحات | 429 |
تعداد جلد | 1 |
شابک | 9786009274888 |
زبان | – |
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
روش های سیاست پژوهی نشر دفتر پژوهش های فرهنگی
180,000 تومان
171,000 تومان
محصول بعدی
گلچین اندیشه نشر همراه دانش
20,000 تومان
9,000 تومان
-20%همراه دانش
مقاومت در برابر زمین خوردن نشر همراه دانش
21,000 تومان
16,800 تومان
دبراجی. رز
مشخصات کتاب
توضیحات
یک برنامه تمرینی تعادلی و پویایی جامع، شامل عناوینی مانند درک تعادل و پویایی ، چرا بیشتر سالمندان زمین می خورن، برنامه ضد زمین خوردن برای بهبود تعادل و جنبش، تمرینات قدرتی و مقاومتی، تمرینات انعطاف پذیری. این کتاب را نشر «همراه دانش» به چاپ رسانده و توسط فروشگاه اینترنتی هافکو به فروش میرسد.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.