آنتی‌کرونا؛ چطور ذهنمان را در برابر اضطراب پاندمی واکسینه کنیم نشر مون

نگرانی درباره‌ی کرونا تا کجا منطقی است؟ اخبار روزانه‌ی همه‌گیری این بیماری چه تاثیری روی سلامت روان ما دارد؟ چطور با کودکان خود در مورد این اتفاقات صحبت کنیم؟ همه‌ی ما در حال پشت سر گذاشتن دوره‌ای منحصر به فرد و چالش‌برانگیز هستیم که نه تنها سلامت جمعی، بلکه سلامت روان تک تک ما را تهدید می‌کند. دکتر برندن کلی در این کتاب با بررسی اختلالات روانی مختلف از جمله اضطراب، به تاثیر کرونا روی آن‌ها و تکنیک‌های تسلط بر آن‌ها می‌پردازد تا چراغ راهی برای گام برداشتن در مسیر نامطمئن پیش رو داشته باشید!